用料
猪肚 | 适量 |
大蒜 | 4瓣 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜 | 4片 |
芡粉 | 适量 |
青碗豆 | 适量克 |
清淡可口的豌豆烧肚条的做法
猪肚是我从绵阳人肉背回成都的,妈妈已经洗好并且炖熟,所以这一步就省略不写咯…(不要羡慕我有个好妈妈哟~),因为上周在家实践了卤鸡脚,卤汁还可以再次利用,所以早上解冻好猪肚就直接放进卤汁里卤了会儿(没有条件卤也没事,可以直接到下一步),出锅后就将猪肚切成条状
准备好蒜和姜片,热锅冷油,开小火,放入蒜和姜片,炒到蒜有点微黄,开大火,放入切好的肚条。煸炒一会儿,将油脂爆出来(可适当调整火候,以免炸厨房),最后放入青碗豆
倒入青碗豆大火炒到豌豆表面有点白色,倒入半碗热水,水量不可太多,淹到菜一半就差不多了
水烧开转中小火煮20分钟左右,根据你猪肚的情况而定,如果你洗好后高压锅压的比较熟可适当减少时间,我妈妈压的不是很烂,所以我煮了20分钟(吃的时候还是脆脆的😂)。煮到水量差不多就开大火,倒入兑好水的芡粉勾芡,继续煮,收汁,可以稍微留点汁,可以泡饭吃,爽呆。放入适量盐和鸡精,可以出锅啦
煮肚条的时候鲜榨了一杯胡萝卜苹果汁
可以愉快的吃起来啦