脆肉鲩鱼肉爽脆弹,久煮不烂,常切薄片打边炉,鲜美;今天让鱼肉与鸡肉深度碰撞,鲜上加香,非常下饭。
鱼肉爽弹脆甜,鸡肉鲜香,非常美味。
用料
脆肉鲩 | 500克 |
鸡 | 半只 |
姜 | 1块 |
蒜苗 | 3颗 |
葱头 | 1个 |
脆肉鲩焖鸡的做法
清洗干净所有食材,脆肉鲩切小块,装碗中,加入姜片,1勺料酒,1茶匙盐,1丢丢的白糖,1点点胡椒粉,搅拌均匀,腌制一会;
(今天买的都是鱼腩,有点多,切了一些鱼片,鱼肚上有一层黑色的膜要用刀刮干净)洗净的鸡肉切块,装碗中备用;
热锅下1小勺油,下几片姜片爆香,将腌制好的鱼块下锅炒,从锅边淋入1勺料酒去腥,翻炒至鱼肉9成熟,装入碗中备用;
锅洗净,热锅下1勺油,加入几片姜片和葱头炒出香味,倒入鸡块炒,锅边淋入料酒去腥增香,继续炒干;
鸡肉炒干后,加入2勺生抽,1勺蠔油,1勺海鲜酱炒上色后,倒入热水,淹过鸡肉即可,盖上锅盖焖煮10分钟;
鸡肉焖煮10分钟后,倒入脆肉鲩鱼块,继续焖煮5分钟;
装入砂锅,加入蒜苗段即可;
(冬天可以放电磁炉上边加热边吃,还可以将菜加进去一起煮)