【步骤图】烤番茄（健康餐）🍅食谱大全和做法

牛肉+番茄，健身达人必备！

用料  

烤番茄（健康餐）🍅的做法  

1. 牛肉洗净用厨房用纸吸干。

2. 准备四个番茄🍅

3. 用汤勺把内胆挖出。

4. 挖好，四个盖子一次排好，不要错乱。

5. 牛肉切碎，红椒洋葱切块

6. 锅中热油，倒入红椒洋葱

7. 倒入牛肉，翻炒。

8. 加入料酒盐少许调味汁，翻炒入味。

9. 将炒好的牛肉放入番茄锅中。

10. 依次放入，不需要很满，不然盖子盖不上。

11. 加入马苏里拉碎奶酪。

12. 烤箱预热五分钟，上下火180度，放入。

13. 烤五分钟的时候，打开烤箱将盖子盖上。

14. 再烤15-20分钟左右，番茄有点微微焦即可。

15. 装盘盛出，撒上百里香叶。

小贴士

1.如果怕番茄会塌，可在底部也稍微把尖头削掉，防止烤的时候倒塌。
2.烤箱的盘子要放可烘烤的盘子。