莲子红枣炖银耳做法 食材 步骤

人间燕窝－银耳，忙碌之余，记得关爱自己。－－小厨依君从艺十年，学艺不精之处望豆友多多包含，我的厨房还有很多美味易操作的家常菜，希望关注。

用料  

莲子红枣炖银耳的做法  

1. 银耳用水泡发十小时，（网上对银耳的泡发４小时到２４小时不等）即隔夜泡发也可，泡发好的银耳沿着纹路切成小块。

2. 锅烧水，开后放入莲子焯下水，冲洗干净

3. 将银耳，莲子，红枣枸杞置于炖盅内，锅内上水，隔水，小火炖40分钟。即可炖好。

4. 然后用抹布或者夹子夹出，加点蜂蜜，即可食用。依君希望可以帮助你。

小贴士

忙碌之余，记得关爱自己，　　　希望你关注依君