用料
| 银耳50克 | |
| 黃冰糖50克 | |
| 红枣 3颗 | |
| 莲子 | 10颗 |
| 枸杞 | 30粒 |
| 桂圆 | 10颗 |
枸杞红枣莲子银耳羹的做法
先把银耳、莲子泡发1小时后银耳去根撕成小块洗净，莲子，红枣去核洗净后放入锅中，加水
![枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第2张]( "枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第2张")
➕红枣桂圆后，开始加温。
![枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第3张]( "枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第3张")
定时大约3-4小时煲汤。
![枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第4张]( "枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第4张")
蒸好后加入黄冰糖、枸杞、2分钟后即可。
![枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第5张]( "枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第5张")
成品：营养美容，补气养胃，美哒哒！
![枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第6张]( "枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤图 第6张")
小贴士
加冰糖的多少随个人口味加入。
【步骤图】枸杞红枣莲子银耳羹食谱大全和做法
烹调艺
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