‷春生,夏长,秋收,冬藏 这是万物生长的规律,哪个季节都需养五脏:春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。
春季养肝护肝的时候,今天推荐最平常的又简易滚汤。宝宝补充铁质也是很好的选择。
用料
猪肝 | 300克 |
新鲜枸杞叶 | 一把 |
枸杞 | 一小抓,10克左右 |
生姜 | 一大块 |
猪肝枸杞叶养肝汤的做法
猪肝切片泡两三小时,本人觉得肝不是很干净,是排毒器官,买回来都会拿食用小苏打泡出血水
姜块拍扁五碗水烧开,煲出姜味道
烧开,放枸杞
放猪肝枸杞叶,加一点生油,滚两三分钟熟了就可以
放葱花,不吃葱的可以免去这步骤。下盐开吃
清甜。
小贴士
猪肝不要老,否则口感很差