总是熬夜和爱养生真是个矛盾对立的存在
然而我就是这样一个矛盾综合体
于是乎决定不再做一个无动于衷的熬夜党
养生也要跟上来才可以吖
而喝汤是我的最爱
用料
猪肝 | 400克 |
党参 | 15克 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 10克 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
党参红枣枸杞猪肝养生汤的做法
第二步:准备好党参、红枣、枸杞,洗净备用。
第三步:将猪肝焯水煮熟捞出,约2分钟即可。
第四步:将所有原料倒入炖锅,加盐调味煲至熟。
小贴士
本汤具有补中益气➕明目养血的功效,适宜体质虚弱、气血不足、面色萎黄、病后产后体虚、脾胃气虚、神疲倦怠、四肢乏力、食少便溏、慢性腹泻、肺气不足者食用。