【步骤图】羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤食谱大全和做法

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羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图

用料  

红枣 4颗
党参
枸杞 6粒
半只
花旗参
羊肚菌 5个
桂圆 3个

羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法  

  1. 去干货店买上述干货,一个人吃的话不用太多,喔,不像我,我可是一只有家室的长颈鹿。
    洗净,丢锅里备用。
    (不用泡发,因为炖汤要很久的)

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 砍半只鸡,刀功不OK可以让鸡档帮忙砍小块。
    (我就是那个刀功不好的。)

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 洗净,等水开,再丢进去过一下水。

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 目的是为了去血污以及避免汤里面太多杂物和泡泡。

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 煮成这样就OK啦

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 捞起丢进电锅里面。

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 咕噜咕噜,煮够两个小时,然后适量的盐加进去。

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第8张
  8. 现在,开启你的养生模式8。

    羊肚菌枸杞红枣党参鸡汤的做法步骤图 第9张

小贴士

1.鸡肉过水的步骤不能少,不然汤煮出来会不够清,会浑浊的。
2.电饭锅煮的话会有汽水流出来,建议垫一块布吸水,避免湿漉漉的。
3.由于本鹿此次双十一剁手比较严重,需要多补血,所以枸杞和红枣会放多一点,这个看个人放适量就行,没有什么影响,放多会上火昂。
4.桂圆的作用是让汤甜甜的,想和甜甜的汤可以放多五六粒。