用料
| 去核红枣 | 30克 |
| 冰糖 | 20克不吃糖可省 |
| 直饮用水喜欢热的可以加开水 | 1000克 |
| 新鲜铁皮石斛 | 5-6根如果是干的煮一下 |
铁皮石斛红枣饮的做法
新鲜石斛5-6根，红枣30克，冰糖20克、饮用水1000克(冷热都可以，也可以煮一下再打磨)，3分钟/速度10
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倒出饮用。
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铁皮石斛红枣饮做法 食材 步骤
烹调艺
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