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简单的雪梨饮可以去燥,是秋季健身佳饮。
用料
秋天·雪梨煮之雪梨铁皮石斛花饮的做法
1、雪梨切梨把一端,做成盖子。梨身处用勺子挖去梨核。2、雪梨和所有的材料放入干净容器中盖上盖子3、电压力锅(闲人喜欢用的)。在锅里放一蒸帘加水放入盛梨容器,盖上锅盖。选择稀饭档即可 煤气或电磁炉。用蒸锅,上开水锅蒸二十分钟。关火即可