【步骤图】健康美食全麦素烫包食谱大全和做法

烹调艺 人气:7.39K
健康美食全麦素烫包的做法步骤图

淡淡的麦香,甜甜的麦味,健康让你看得见,尝得到。

用料  

黑全麦面粉 100克
澄面 50克
普通面粉 50克
素馅,鸡蛋2个,包菜适量,白萝卜三分一根,木耳少许,虾皮少量,调料,胡椒粉,蠔油,盐,白糖,麻油少许。

健康美食全麦素烫包的做法  

  1. 白萝卜切丝,用盐腌下,攒去水份。木耳泡好切丝,包菜切丝。

  2. 鸡蛋打散放点盐,热锅放油,先炒鸡蛋,再把萝卜丝,木耳,包菜爆香,拌上调味料备用。

  3. 开水烫面,揉光滑即可,不用醒面。

  4. 分好十个剂子,包上馅料。包子下铺上包菜叶防粘。

    健康美食全麦素烫包的做法步骤图 第2张
  5. 冷水上锅,水开大火8分钟即可。

    健康美食全麦素烫包的做法步骤图 第3张