【步骤图】鸡骨草茯术汤—(养肝系列)食谱大全和做法

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鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图

春天正是养肝最佳时机,鸡骨草茯术汤清而不泄,补而不滞,具健脾益气、疏肝理气、去湿解毒之功效,适宜于春季一般人群服食。也可用于肝郁脾虚,湿毒内蕴所致诸症的辅助治疗。

用料  

鸡骨草 70克
茯苓 20克
白术 20克
无花果 30克
陈皮 1块
猪骨 500
蜜枣 1个
1300克

鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法  

  1. 材料备好

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图 第2张
  2. 材料备好

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图 第3张
  3. 材料泡水洗净

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图 第4张
  4. 陈皮白色部分刮掉,否则汤会苦的。优质靓陈皮忽略此步骤。

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图 第5张
  5. 猪骨焯水捞出洗净

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图 第6张
  6. 加入清水1300克大火沸腾后小火煲2小时

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图 第7张
  7. 加入适量盐,美味的鸡骨草茯术汤就完成了

    鸡骨草茯术汤—(养肝系列)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.陈皮白色部分刮掉,否则汤会苦的。
2.此为3个人份量。