【步骤图】超快手 香蕉牛油果奶昔食谱大全和做法

高蛋白 低碳水 促消化 健康奶昔
Tips：
这里用到的香蕉🍌 牛油果🥑都是普通大小 香蕉的用量可以根据个人的喜糖程度进行调整 冷冻过的切片香蕉更赞 牛奶的用量也可以依据个人对于奶昔浓稠度的偏好来调整 非常自由～

用料  

超快手 香蕉牛油果奶昔的做法  

1. 用勺子挖出牛油果果肉 小块状的备用

2. 半根香蕉切块备用 这里我用的是自己预先冻存的切片香蕉

3. 在搅拌机/料理机的量取冰牛奶200毫升备用

4. 把块状的牛油果和香蕉倒入上一步冰牛奶

5. 开启果汁搅拌机 使用奶昔沙冰模式打5-10秒

6. 成品倒出来是顺滑的流动的牛油果绿香蕉奶昔 开喝^-^

小贴士

由于牛油果容易氧化 如果一次性喝不完 冷藏保存 可以滴入几滴柠檬汁 保持健康清新牛油果绿～