【步骤图】白灼大管鱿鱼(含料汁做法) <302小厨房>食谱大全和做法

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白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图

大管鱿鱼肉质肥厚爽弹,鲜甜的很!

用料  

大管鱿鱼 若干条
蘸料
生姜 1小块
沙姜 1小块
生抽 3勺
米醋 1勺
白糖 1小勺
植物油 少许

白灼大管鱿鱼(含料汁做法) <302小厨房>的做法  

  1. 白灼所使用的鱿鱼要尽量新鲜,颜色越鲜亮越好。请注意,一定要完全解冻才可以。

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 如果买到冷冻的鱿鱼,只要不是长时间在室温放置或者反复解冻是可以做白灼的。解冻方法是用自来水冲掉冰块后泡在冷水中快速解冻,不要把它放在室温下解冻!!!!!

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 我们先把鱿鱼头抽出来,摘掉它的墨囊和内脏部分(那个有点透明充满液体的部分)

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 之后抽出它的骨,摘掉牙齿即可

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 由于白灼非常快,所以首先要制作好料汁,这边我使用到了沙姜和生姜,也可以只用生姜或者添加辣椒碎

    用刀先把姜块拍扁,之后用刀背剁成茸

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 这样能最大程度释放香辛的风味

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 加入生抽、米醋、白糖、植物油后混合均匀尝一下口味即成

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 烧一大锅水,保持剧烈沸腾,放入鱿鱼

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 快速煮1.5min

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第10张
  10. 之后立刻捞出放入冰水冷却或者也可以直接切段

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第11张
  11. 泡冷水能让肉质收紧更爽弹

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第12张
  12. 爽脆鲜甜的很!

    白灼大管鱿鱼(含料汁做法)  <302小厨房>的做法步骤图 第13张

小贴士

1,大管鱿鱼一定要完全解冻!煮的时间一定不要太久!

2,料汁可以根据自己的口味进行微调~