>
体检了,和老公双双脂肪肝,反省了以往的饮食太过油腻,所以决定开始从调理饮食入手,好好的把身体保养好,争取多活几年。
用料
葱花茭白的做法
茭白切成小小的滚刀块。小火热锅,倒入冷油(舒克兰亚麻籽油),放入葱花,稍等片刻后放入切好的茭白,开大火翻炒均匀后转小火,倒入少许蚝油,翻炒均匀,再倒入一茶杯开水,开大火,等水收干后,放入少许咸盐出锅。口感清香可口。全程油烟极小。