【步骤图】今天吃什么(・ω・)ノ食谱大全和做法

烹调艺 人气:9.19K
今天吃什么(・ω・)ノ的做法步骤图

减肥每天自带便当,要快手简单健康,前一天晚上准备好食材,早上能快速做好,记录一下!

用料  

三文鱼 少许

今天吃什么(・ω・)ノ的做法  

  1. 三文鱼碎包菜炒
    前一晚准备事项:
    三文鱼拿到保鲜解冻
    包菜洗净剥片,撕成小片片,泡水里
    早上制作步骤:
    爆香蒜
    放入三文鱼翻炒
    包菜放入翻炒
    米饭放入翻炒
    调味
    ok

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