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减肥每天自带便当,要快手简单健康,前一天晚上准备好食材,早上能快速做好,记录一下!
用料
今天吃什么(・ω・)ノ的做法
三文鱼碎包菜炒饭前一晚准备事项:三文鱼拿到保鲜解冻包菜洗净剥片,撕成小片片,泡水里早上制作步骤:爆香蒜放入三文鱼翻炒包菜放入翻炒米饭放入翻炒调味ok