【步骤图】健康减脂胡萝卜鸡肉丸子食谱大全和做法

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健康减脂胡萝卜鸡肉丸子的做法步骤图

做丸子🍡的一大部分原因是喜欢咖喱鸡,每次鸡胸肉都多出来,但除了咖喱鸡肉和鸡排,鸡胸肉的其他做法我都不喜欢,总觉的鸡腥味太重,金牛座的味蕾不接受凑合,所以有了这个方子,鸡肉丸子冷冻,加上番茄豆腐或白菜粉丝做成胡萝卜鸡肉丸子味道一定也是极好的👌

用料  

胡萝卜 1根
鸡胸肉 2块
鸡蛋 2个
15克
淀粉 100克
生抽 15克
香油 20克

健康减脂胡萝卜鸡肉丸子的做法  

  1. 鸡胸肉二块提前解冻,切块

    健康减脂胡萝卜鸡肉丸子的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜和鸡胸肉弄碎,可切可用机打

    健康减脂胡萝卜鸡肉丸子的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料搅拌,水烧到七八分开,不要全开,全开容易散,虎口用勺子下丸子

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  4. 分三次加冷水煮开就可以,分五次放冰箱

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