菜谱来自wb 感谢分享的妹子
用料
| 燕麦 | 30克 |
| 牛奶 | 120克 |
| 酸奶 | 100克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 水果 | 随意 |
| 坚果 | 随意 |
可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats的做法
香蕉半根压碎，加入30g燕麦+4g无糖可可粉+10g奇亚籽，倒入牛奶/燕麦奶/whatever液体，没过所有材料即可。
放入冰箱冷藏一夜。
在冷藏好的燕麦上加100g酸奶+一些可可粒+另外半根切片的香蕉+一些蓝莓+一些椰子脆片，enjoy～
【步骤图】可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats食谱大全和做法
烹调艺
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