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一日之计在于晨,想要一天都精力充沛,想要一天都元气满满,那么就给自己一份充满能量的早餐~~
用料
燕小厨~的做法
烧麦蒸8分钟装盘(详见菜谱里有)
芦笋头切断放少油炒1分钟撒点黑胡椒装盘,苹果挖球放上面,薄荷做装饰
平底锅热锅放小块黄油,牛排煎5分钟,芦笋焯水装盘,圣女果跟磨菇小炒一下,磨菇撒点黑胡椒粉装盘
小贴士
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