为了消耗紫甘蓝找的，没想到口感不错。
紫甘蓝没有蔬菜的生味，只是提色。而且因为不容易完全打成汁，留下沙沙的口感，很不错。
洛神花茶应该是精髓，这边超市没找到，但味道已经很喜欢，暂时先记下。
方子来自cooking classy
以下是三人份。
用料
| 紫甘蓝（切小块） | 8OZ |
| 香蕉 | 1只 |
| 蓝莓 | 1杯 |
| 草莓 | 1杯 |
| 牛奶(原方是杏仁奶) | 1/2杯 |
| 原味酸奶或奶开菲尔 | 5.3OZ |
| 洛神花茶 | 1杯 |
紫甘蓝smoothie的做法
所有材料混合，打成能汁。
【步骤图】紫甘蓝smoothie食谱大全和做法
烹调艺
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