用料
| 鸡胸肉 | |
| 辣椒粉 | |
| 胡椒粉 | |
| 料酒 | |
| 鸡蛋 | |
| 面包糠 |
鸡胸肉切条或者小块
＋辣椒粉＋胡椒粉＋一个鸡蛋＋一点料酒，腌制三十分钟以上
空气炸锅180度预热，鸡肉裹面包糠摆好，10分OK～
小贴士
可以沾番茄酱吃
怕热量高，可以放椒盐～
空气炸锅无油鸡柳做法 食材 步骤
烹调艺
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