图文转自慈实素食微博
用料
冬瓜(不用削皮去籽) | |
大白菜 | |
玉米棒 | |
毛豆米 | |
胡萝卜 | |
姬松茸(巴西蘑菇) | |
秀珍菇 | |
平菇 | |
鸡腿菇 | |
(菇类也可放一种) |
素高汤底的做法
材料放入不锈钢锅中,水一次加足(熬汤中间是不能加生水的),
火一定要小慢慢熬。5小时熬完后(至少3小时),将材料捞起去掉,汤特别清香。
小贴士
冬瓜不用削皮去籽,有丰富的营养。
用途:
清汤可以用于各种烩菜、汤、面条底汤、馄饨底汤等。
最大好处,烹调菜肴可以不用味精,菜肴同样很鲜美。
储存:
汤冷却后,用保鲜袋分小包装,1升左右一包,放冰箱里冷冻,能保存半个月以上。需要时,从冰箱中取出,不用解冻,直接放在汤锅中。