一人食·南瓜浓汤做法 食材 步骤

用料  

一人食·南瓜浓汤的做法  

1. 准备好所有材料，土豆切小粒，更容易熟！！我的图片上切太大了！不喜欢洋葱的也可以去掉，土豆是为了增加汤的口感细腻度。

2. 黄油小火融化

3. 放洋葱炒一会

4. 放入土豆粒，南瓜加水煮熟，水刚好没过食材一半即可。（也可以选择把土豆和南瓜蒸熟，就不需要煮了，但洋葱还是要炒一下，更香。）

5. 全部煮熟后准备入破壁机打碎

6. 加入煮熟的食材，坚果，适量盐，牛奶，喜欢黑胡椒的可以放点进去。

7. 破壁机粉碎档到自己想要的细腻度。

8. 如果不介意可以直接倒出来喝，但我一般会在倒回锅里煮浓稠一点，口感更好。

9. 阳光下喝下去胃暖暖哒