气温又下降了,大冷天喝点热汤是最佳的选择。新鲜的小排、含碘极高的海带、除痰润肺的白萝卜,健康营养又美味的汤所用的食材就是这么简单。
用料
排骨 | 700克 |
海带 | 100克 |
白萝卜 | 半根 |
姜 | 适量 |
葱 | 半根 |
八角 | 适量 |
花椒 | 适量 |
干朝天椒 | 1个 |
盐 | 适量 |
海带排骨萝卜汤的做法
干海带
清水浸泡5个小时
精排剁成小块
焯水后捞出
葱姜切片
锅中放清水,将排骨、葱姜、八角、花椒、朝天椒放进去大火煮开撇去浮沫,小火煮40分钟。
白萝卜切片
海带泡好后洗干净切成块
将海带、白萝卜放进锅中继续小火煮30分钟关火,加盐焖5分钟。
撒上葱花,喝吧!
小贴士
只要记住一条:排骨、海带、白萝卜一定要煮到软烂,汤才好喝,排骨、海带
萝卜才好吃。