【步骤图】清肝火去湿气的鸡骨草煲汤食谱大全和做法

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清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图

鸡骨草属于中药的一种,味甘苦、性凉,没有毒,归属于心、肝、肺、脾、肾经。主要功效与作用为利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛。汤比较甘香,小孩子也爱喝。脸上,头发爱出油的小伙伴们可以煲来喝。                                                    猪横脷长在腹部,它看起来像舌头(广州人称之为“舌”“脷”),它被称为“猪横脷”。 横脷有健脾和胃,帮助消化,润肺,滋润肤色,有去肝火的效果,常用于煲汤。                                                注意事项⚠️⚠️ 注意⚠️鸡骨草的种子有毒,连入药都要把其豆荚全部拆除掉,故而煲鸡骨草时一定要把荚果全部取出。一般买回来煲汤的都不会有种子,检查一下放心一点。

用料  

鸡骨草 一扎
猪横脷 1条
猪展/排骨 250克
姜片 3片
薏米(最好放锅里炒一下,不用放油,炒掉寒气) 少许
少许
茯苓 少许
芡实 少许
蜜枣 1个

清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法  

  1. 准备好配料

    清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图 第2张
  2. 主角-鸡骨草,这种的味道香好多,5元一扎

    清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图 第3张
  3. 猪展肉(猪蹄上的一块肉,上面有筋健,比较少脂肪,一般拿来炖汤,就是猪健子肉)

    清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图 第4张
  4. 猪横脷,把上面的油切掉

    清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图 第5张
  5. 把要煲汤的肉切小,凉水下锅,放一点姜和料,煮开,冲洗干净浮沫

    清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图 第6张
  6. 洗干净

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  7. 开水下锅煮

    清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图 第8张
  8. 煮1.5小时

    清肝火去湿气的鸡骨草煲汤的做法步骤图 第9张
  9. 捞起鸡骨草,放一点盐盛汤就可以喝了

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