百合炒鱼扣烹饪方法窍门 如何做百合炒鱼扣才好吃

烹调艺 人气:1.75W
百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃

用料  

鱼扣 半斤
鲜百合 2包
洋葱
青红椒片
蒜蓉
姜片
荷兰豆 10条左右即可
蚝油

百合炒鱼扣的做法  

  1. 1.鱼扣用盐醋搓洗干净备用

    百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃 第2张
  2. 2.百合取出分散成片

    百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃 第3张
  3. 料头

    百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃 第4张
  4. 3.鱼扣用盐,料,姜片拌匀腌制半个小时至两个小时都行

    百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃 第5张
  5. 4.起锅烧水,分别把百合,荷兰豆,鱼扣飞水备用

    百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃 第6张
  6. 百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃 第7张
  7. 起锅下油,100度左右放入鱼扣拉油倒出沥干,留一点油爆香料头,再下荷兰豆和百合和鱼扣翻炒,撒料酒,调入基本味和蚝油,胡椒粉,麻油翻炒,最后用生粉水勾芡即可

    百合炒鱼扣的做法步骤图,百合炒鱼扣怎么做好吃 第8张

小贴士

基本味:盐,糖,味精   生粉水:水加生粉调开