【步骤图】纯素红扁豆番茄意面食谱大全和做法

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纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图

从素食星球Kimberly老师分享的小红扁豆课程学来的。

用料  

番茄 3个
小番茄 15个
洋葱 半个
胡萝卜 半个
意大利面 一把
红扁豆 适量
盐 黑胡椒粉 十三香 适量
豌豆 5粒

纯素红扁豆番茄意面的做法  

  1. 洗净所有食材

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第2张
  2. 将胡萝卜,番茄,洋葱,小番茄切丁备用

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第3张
  3. 热锅凉油,加入洋葱翻炒出香味

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第4张
  4. 放入小红扁豆

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第5张
  5. 加水,将红扁豆煮熟

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第6张
  6. 加入番茄,煮到酱汁状态

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第7张
  7. 加入胡萝卜,断生后加入适量的盐,黑胡椒粉,十三香搅拌均匀出锅。

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第8张
  8. 搭配煮好的意面

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第9张
  9. 或者搭配白米

    纯素红扁豆番茄意面的做法步骤图 第10张

小贴士

不需要➕番茄酱。品味食物原本的味道。