枸杞炒玉米烹饪方法窍门 如何做枸杞炒玉米才好吃

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枸杞炒玉米的做法步骤图,枸杞炒玉米怎么做好吃

我平时很喜欢吃玉米,这道菜很喜欢吃,分享给大家

用料  

枸杞 10克
玉米粒 300克
淀粉 适量
食盐 适量
鸡精 适量

枸杞炒玉米的做法  

  1. 玉米粒洗净,沥干水分备用;枸杞洗净

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  2. 锅中注入适量清水烧开,将玉米粒和枸杞一同倒入锅中焯水至七成熟

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  3. 炒锅中倒入适量油烧至七成热,倒入玉米粒、枸杞翻炒片刻至熟

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  4. 再调入适量食盐和鸡精调味,最后用少许水淀粉勾芡,出锅装盘即可

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小贴士

腹胀、尿失禁患者不宜食用枸杞炒玉米哦