用料
| 汉堡胚 | 一个 |
| 牛肉馅 | 20g |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 生菜叶 | 几片 |
| 西红柿 | 半个 |
| 酸黄瓜 | 一根 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
快手牛肉汉堡#能量补给的做法
牛肉馅加入一颗鸡蛋搅打上劲，加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀，用手拍车成比汉堡胚大的一肉饼，煎熟
其他材料都切片
洋葱和鸡蛋用煎牛肉的油煎熟
酱所有材料一一叠起来，夹在汉堡胚中，中间涂番茄酱等各种你喜欢的酱料，一份健康又美味的汉堡做成了
![快手牛肉汉堡#能量补给的做法步骤图 第2张]( "快手牛肉汉堡#能量补给的做法步骤图 第2张")
这是前一天自制的小面包，没吃完，也拿来做mini汉堡了，两口一个，哈哈
![快手牛肉汉堡#能量补给的做法步骤图 第3张]( "快手牛肉汉堡#能量补给的做法步骤图 第3张")
【步骤图】快手牛肉汉堡#能量补给食谱大全和做法
烹调艺
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