【步骤图】猴头菇山药炖排骨,四季养生食谱大全和做法

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猴头菇山药炖排骨,四季养生的做法步骤图

用料  

250克猪肋排,提前氽烫备用100克 猴头菇,泡发4小时后沥干水分,切块5克 薏米仁5克 黄民5克 获苓5克姜,切片1000克水250 克 山药10克枸杞1 茶匙盐

猴头菇山药炖排骨,四季养生的做法  

  1. 1 将氽烫过的猪肋排、泡发好沥干水分的猴头菇、薏米仁、黄民、获苓、姜片和水放入主锅,以60分/100℃/反转小勺烹煮。

    2 加入山药,以10分/100℃/反转小勺烹煮。

    3 盛入碗内,加入枸杞和盐调味,即可享
    用。

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  2. ok

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