重新开始生酮后不追求严格低碳，为了治愈自己的暴食症，搭配更多的进食种类！希望能长期坚持✊生酮饮食
用料
| 蘑菇 | 100克 |
| 奶油 | 50克 |
| 黄油 | 16克 |
| 盐 | 2克 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 水 | 适量 |
生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法
黄油🧈➕蘑菇🍄炒软
![生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第2张]( "生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第2张")
预留一步分蘑菇片
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加入适量水和淡奶油
![生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第4张]( "生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第4张")
破壁机粉碎
![生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第5张]( "生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第5张")
回炉加盐、黑胡椒、大蒜粉调味
![生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第6张]( "生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第6张")
加入预留的蘑菇浦安
![生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第7张]( "生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤图 第7张")
小贴士
奶油的量可以按自己喜欢条件
【步骤图】生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手食谱大全和做法
烹调艺
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