清炒芋梗烹饪方法窍门 如何做清炒芋梗才好吃

烹调艺 人气:1.52W
清炒芋梗的做法步骤图,清炒芋梗怎么做好吃

芋梗,顾名思义就是芋头的梗茎,能做菜也是药材,清热利湿,润肠通便降血压。家乡这边平时吃芋梗一般都是腌制成酸菜,入鲜鱼汤。但我更喜欢清炒,甜嫩的口感。

用料  

芋梗 3条
3瓣
适量
适量
猪皮(可不用) 适量
耗油 适量

清炒芋梗的做法  

  1. 芋梗建议选取嫩芯部分

    清炒芋梗的做法步骤图,清炒芋梗怎么做好吃 第2张
  2. 撕去外皮,掰段切条

    清炒芋梗的做法步骤图,清炒芋梗怎么做好吃 第3张
  3. 洗净,用盐水浸泡去除酸涩味,蒜切末,备用

    清炒芋梗的做法步骤图,清炒芋梗怎么做好吃 第4张
  4. 热锅起油,大火,下蒜末爆香,下猪皮翻炒至断生(此步骤可省略),入泡好的芋梗,加耗油,翻炒均匀,少量水,盖盖闷煮,中火5~6分钟,期间开盖翻炒几次,放盐调味,出锅

    清炒芋梗的做法步骤图,清炒芋梗怎么做好吃 第5张
  5. 口感跟茄子差不多哟!芋梗更为清甜

    清炒芋梗的做法步骤图,清炒芋梗怎么做好吃 第6张

小贴士

芋梗洗净后要加盐水浸泡到入锅前捞出,这步不能省略,一是要去除芋梗本身自带的酸涩味,二是为了保持颜色不变黑