天天吃水煮菜 宝宝真的吃得够够的了！
各位观众走过路过不要错过😉
下面分享一个减肥的正餐🤗
希望大家都越来越瘦
2017美美哒
用料
| 🐔胸肉 | 看你吃多少 |
| 西芹 | 看你能吃多少 |
| 西兰花 | 不加也可以呦 |
| 辣椒酱 | 看个人口味 |
| 盐 | 一点点 |
不会【柴】的🐔胸肉的做法
1⃣️ 🐔胸肉 切丁
（听说这样可以切断🐔胸肉的纤 维，吃起来的口感不会柴）
来自一位大师的分享！😘![不会「柴」的🐔胸肉的做法步骤图 第2张]( "不会「柴」的🐔胸肉的做法步骤图 第2张")
2⃣️ 切好的🐔胸肉
挖点辣椒酱 来点盐
腌一腌
不要问我几分钟
答应我！跟着自己感觉来！
3⃣️ 西芹切丁/或者说是段
管他的呢，想怎么来就怎么来！
4⃣️ 来点西兰花
因为厨房刚好有！![不会「柴」的🐔胸肉的做法步骤图 第3张]( "不会「柴」的🐔胸肉的做法步骤图 第3张")
5⃣️ 锅里放油 下锅 炒炒炒！
![不会「柴」的🐔胸肉的做法步骤图 第4张]( "不会「柴」的🐔胸肉的做法步骤图 第4张")
小贴士
🐔胸肉 切丁吃
不会柴！