三伏红糖仔姜茶做法 食材 步骤

用料  

三伏红糖仔姜茶的做法  

1. 新鲜粉嫩的仔姜洗净刮皮

2. 晾干表面水分

3. 切碎，红糖姜基本是1:1

4. 搅拌均匀

5. 装入蒸汽消毒的玻璃瓶中

6. 纱布包瓶口开始暴晒，三天后盖上瓶盖冷冻一瓶，冷藏一瓶。需要温暖的时候用开水冲开饮用，喝进肚子里的都是三伏天的阳光。