固肾养元粥烹饪方法窍门 如何做固肾养元粥才好吃

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固肾养元粥的做法步骤图,固肾养元粥怎么做好吃

用料  

紫米
黑豆
芡实
枸杞
冰糖

固肾养元的做法  

  1. 紫米、黑豆、芡实洗净,清水浸泡1~2小时

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  2. 将材料放入锅中,加入适量清水,武火煮沸后改文火慢熬1小时

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  3. 出锅前加入冰糖、枸杞,稍煮片刻即可

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