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固肾养元粥烹饪方法窍门 如何做固肾养元粥才好吃
烹调艺
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用料
紫米
黑豆
芡实
枸杞
冰糖
固肾养元
粥
的做法
紫米、黑豆、芡实洗净,清水浸泡1~2小时
将材料放入锅中,加入适量清水,武火煮沸后改文火慢熬1小时
出锅前加入冰糖、枸杞,稍煮片刻即可
TAGS:
好吃
固肾
固肾养元粥
养元
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