➖➖➖➖➖➖ 腊 八 粥 ➖➖➖➖➖➖
🔻【材 料】:
🔸大米30g➕糯米各30g➕黑米15g➕干红枣粟子仁15g➕花生15g➕薏仁米15g➕红小豆15g➕绿豆各15g➕核桃仁各15g➕莲子仁10g➕干百合各10g➕黄晶冰糖20g。
🔻【步 骤】:
1⃣🔸将大米➕糯米➕薏仁米➕红小豆➕绿豆➕莲子仁 洗净;以上材料用温水浸泡4小时以上。干红枣先用清水冲洗干净;栗子仁➕花生➕核桃 剥壳去皮留净肉,20分钟温水泡发;干百合用温水浸泡至发软。
2⃣🔸全部食材放入主锅,加水1200毫升。45分钟/100°/速度小勺(如果中途有溢锅可以把温度调至98°)
3⃣🔸趁热享用。