最近老是掉头发，不妨冬天滋补一下！简单，方便，试试吧！健康又美味
用料
| 黑米 | 黑豆 |
| 山药豆 | 红枣 |
| 大米 | 银耳 |
| 花生 | 冰糖（也可红糖） |
这就是熬粥所有佐料，一样一点，熬出来就好多，记得起锅的时候放冰糖！我上火，所以我放的是冰糖
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材料都在这
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乌发养颜粥烹饪方法窍门 如何做乌发养颜粥才好吃
烹调艺
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