【步骤图】宝宝辅食：番茄洋葱土豆鲜虾焗鸡肉（13m+）食谱大全和做法

灵魂是番茄，酸酸甜甜超开胃！快手又简单，有时候懒得分开煮，一盆端进烤箱是最方便的！没有烤箱可以用空气炸锅，都🈚️，或者试试下锅蒸？我觉得也是很可的！

用料  

宝宝辅食：番茄洋葱土豆鲜虾焗鸡肉（13m+）的做法  

1. 鸡腿排肉把皮肉分离，肉切丁，皮也可以一起放下去烤
   洋葱切碎，加一点点🤏🏻黑胡椒碎腌制一会儿

2. 腌制的时候我们来准备配菜
   土豆切丁（可以比图上更小块一点，比较快熟）西红柿切块（先放一半在最下面）
   

3. 然后把腌好的鸡肉+洋葱一起倒进去，最上面放上另一半番茄块 再撒一点点黑胡椒碎

4. 烤箱200度预热后 200度烤20分钟

5. 叮🔔！时间到～出炉完成✅啦！
   是不是很省事～
   老母亲亲自尝了尝，味道还是不错的
   感谢西红柿提味啦！

小贴士

科学喂养｜五筐搭配｜WeChat_tinychier
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