【步骤图】忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆食谱大全和做法

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忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤图

想念妈妈的豆角面,冰箱里的食材拿出来~好好吃。

用料  

蔬菜面 三人食
五花肉 200克
豆角 一把
茄子 1个
大蒜 3瓣
香葱 半根
红辣椒 3颗
食用油 适量
食用盐 适量
白砂糖 适量
生抽 2勺
老抽 1勺

忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法  

  1. 豆角切段,茄子切段,五花肉肉切丝/片,葱蒜红辣椒切碎备用,同时上锅煮水。

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤图 第2张
  2. 锅中水煮沸后放入蔬菜面焯水(不用煮太过),立马将面放冷水下冲,一边冲一边拨开,放在一旁等待备用 ⌛️

  3. 用的五花肉,可以热锅不加油炒出水汽油脂(这样可以少一些油的摄入)。

  4. 将五花肉拨在锅的一端倒入适量食用油,大蒜瓣香葱红辣椒倒入炒香。

  5. 倒入晾干的茄子豆角段翻炒,加入生抽老抽调味料(喜辣可以加辣味豆瓣酱也好吃!),再加入热水翻炒至豆角熟。

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤图 第3张
  6. 把汁水倒出来,放入凉好的蔬菜面在豆角上,浇上汁水,(汁水不够可以再添加热水)。

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤图 第4张
  7. 盖盖焖煮至收汁。关火。

  8. 拌匀~就可以享用啦!忍不住要多添一碗的豆角茄子焖面就做好了!

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤图 第5张