【步骤图】营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭食谱大全和做法

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营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤图

用料  

三文鱼 1块
黑胡椒 适量
1克
酱油 适量
黄瓜 1根

营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇的做法  

  1. 三文鱼和黄瓜切丁备用

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油将三文鱼煎变色

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤图 第3张
  3. 将黄瓜入锅翻炒,加盐酱油胡椒粉,翻炒,喜欢有汤的可以加一点点水

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤图 第4张
  4. 米饭盛到碗里,扣到盘中,再浇上三文鱼黄瓜即成

    营养美味又简单的儿童餐一一三文鱼盖浇饭的做法步骤图 第5张