小龙宝吃米饭比一般小朋友吃的少,婆婆有时候说他吃的还没小猫多。不过龙宝也不愁,把米饭跟鸡蛋一起做,孩子能吃上一大碗,我家先生上次做的洋葱蔬米饼,孩子就吃了好多。这次龙宝用鸡蛋把米饭和香肠做成福袋,孩子连吃了好几个,让我明天再做一些。今天龙宝就把这道做法简单,寓意好的香肠饭团福袋分享给大家。
用料
鸡蛋 | 4个 |
米饭 | 1碗 |
飞鱼籽肠 | 3根 |
西兰花 | 2小朵 |
胡萝卜 | 小半根 |
葱花 | 8根 |
油 | 一点点 |
盐 | 2克 |
香肠饭团福袋的做法
准备好食材和份量
胡萝卜切成1厘米左右的厚度,用花朵工具压出花型,从中间切一刀,底部不要切断
飞鱼籽肠隔水蒸热,每一根切成3小段,龙宝用的是珍妮珍馐家秘鲁飞鱼籽肠,能看到完整的鱼籽,一口咬下去感觉鱼籽在舌尖上跳舞,越嚼越香。
趁着蒸过飞鱼籽肠的水是热的,把西兰花和胡萝卜放到锅里焯水煮1分钟烫熟,葱花放下去烫5秒钟左右捞出来过凉水。
鸡蛋去壳,加盐搅打到蛋液没有粘稠,用滤网过筛2次,这样蛋液比较细腻,煎出来颜色均匀更好看。
小火加热,不粘锅里刷一点点油,用汤勺舀一平勺蛋液放入锅里摊圆,龙宝用的锅底部大概是6寸的,4个蛋能煎8个鸡蛋饼。
西兰花取绿色部分摘下,跟米饭一起搅拌,戴上一次性手套把米饭和西兰花抓匀
取适量的西兰花米饭包上一段飞鱼籽肠,揉成圆形的饭团。要是鸡蛋饼煎的比较大,米饭就包大一点。
取一张鸡蛋饼,包上鱼籽肠饭团,用葱花绑成福袋的样子,挂一个胡萝卜片装饰一下,就是一个好看的福袋了
香肠饭团福袋做好了要趁热吃,一口咬下去,香软Q弹,真过瘾
吃福袋,有福气,过年请亲戚朋友吃饭来一盘,大家都喜欢
小贴士
飞鱼籽肠可以换成其他口味的香肠