核桃饭团便当做法 食材 步骤

星期二，梅雨季节的杭州，天气不适，人很疲惫。

用料  

核桃饭团便当的做法  

1. 1.酱鸭：周末做好，提前一晚拿出来解冻，放微波炉打5分钟，装盒。
   2.香肠：微波炉打3分钟，装盒。
   3.土豆：提前一晚不调味蒸熟，早上适量酱油盐调味，空气炸锅里200度5分钟
   4.五花肉烤青椒：五花肉提前一晚切薄片，蚝油酱油盐酒姜蒜调味，青椒切长条，放入空气炸锅200度10分钟。
   5.上述烹煮过程中准备核桃饭团。生菜晾干的生菜叶适量。核桃仁空气炸锅烤熟，碾碎（保留颗粒感），和煮好的米饭拌匀，捏成想要的形状。
   上述装盘，搞定。

小贴士

1.要学会利用备餐的技巧。
2.酱鸭一次多做点，之后提前解冻微波炉热一下味道不变好吃。
3. 核桃坚果家里常备不断，可以一次烤一批，装罐子里取用方便。