蛋包饭有个很好听的名字,omelette ,源自法文,最早是欧洲料理,经过日本的引进和改良,后改成omelet,简单的食材裹上鲜亮的蛋皮外衣,讨巧可爱。再用番茄酱任意发挥出想要的图案,如此一来,既好看又美味的美食应运而生,有剩饭的时候,做一款爱心蛋包饭给ta吃,简单而幸福:)
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用料
隔夜米饭 | 一碗 |
胡萝卜 | 15g |
鸡蛋 | 一个 |
玉米 | 15g |
杨葱 | 15g |
黄瓜 | 15g |
番茄酱 | |
耗油 | 适量 |
培根 | 适量 |
奶油 | 20g |
胡椒粉 | 少许 |
水淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
蛋包饭 omelette rice的做法
黄瓜等食材切丁、鸡蛋加入少许水淀粉打匀、隔夜米饭用铲子铲松
奶油10g下锅,小火融化,放入杨葱、胡椒卜、玉米粒、培根丁,中火煸香,加入耗油、胡椒粉、盐调味
炒至断生,捞出备用
原锅加入剩下10g奶油,小火融化,加入隔夜剩饭,旺火炒香,快速翻炒,大约1分钟后加入蔬菜培根等食材,撒少许五香粉,加入黄瓜,翻炒均匀,关火
另起平底锅,表面涂浅淡一层油,热锅,留出一点蛋液粘合使用,剩下的快速摊平,形成圆薄蛋皮,小火煎黄至香,关火
蛋皮中央放入炒饭,小心包成蛋卷或者任意想要的形状,用番茄酱或者生蛋液粘合封口,蛋皮外浇上番茄酱即可。
小贴士
蛋包饭的食材有许多种,如果爱咖喱,加咖喱炒;嗜酸辣,加酸辣酱,青豆、鲜虾、鱿鱼,爱吃什么放什么,最后用浅薄的蛋皮裹得美美的,你就成功了。
炒饭的小诀窍:隔夜饭,因为水分少,炒出来粒粒分开;油热,旺火,快速颠炒,这样炒出来的饭一定香软始终,香气扑鼻。