把Chicken Rice Soup翻译成鸡饭汤也是醉了,我真是太佩服我自己了。大家都知道Chicken Noodles,这个和Chicken Noodles很类似,就是把面条儿换成了大米而已。周末的时候,炖点鸡汤,加把米,有饭又有汤,清淡又营养。
用料
鸡骨 | 若干 |
鸡胸肉 | 1片 |
胡萝卜 | 3根 |
芹菜 | 半棵 |
黄洋葱 | 半个 |
糙米 | 2把 |
土豆 | 1个 |
白果 | 6颗 |
姜 | 3片 |
醋 | 一点点 |
鸡饭汤(Chicken Rice Soup)的做法
准备好材料。我这用了一片鸡胸肉,和以前做菜剔下来的鸡骨。除了图中的胡萝卜芹菜黄洋葱,我后来还加了一个土豆。姜切四片。
先在锅中倒入适量清水,把鸡骨和姜片一起冷水下锅,开中火煮。
利用煮鸡骨的时间,将菜切好。鸡胸肉切片。土豆,芹菜,胡萝卜切小块。家里有小朋友的可以把胡萝卜切的漂亮一些喔。po主用颤抖的声音告诉大家,黄洋葱下锅前再切,不然厨房辣的都呆不了人。
水煮开后,撇去浮沫。点一点醋,方便钙质融入汤里。加入白果,可以下火。
下入切好的鸡胸肉片。
鸡胸肉都变白的时候就可以下土豆和胡萝卜了。然后撒入两小把糙米,中火煮七八分钟就差不多了。
黄洋葱切小块,和芹菜一起下锅煮三四分钟。加盐调味就可以啦。
尝一口鸡汤,满满的幸福喔!
小贴士
在家炖鸡汤,就是比较随意。如果没有白果,不加也可以。如果喜欢吃口蘑,加点切好的口蘑片也很棒。大家就随意掌握吧。