用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西蓝花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 盐 | |
| 黑胡椒粉 | |
| 葱花 | |
| 玉米面或面粉 |
“西湖”饼减脂餐的做法
西蓝花和胡萝卜焯水，切末，我是用料理机打成末的，省事。
把西蓝花末和胡萝卜末放碗里，打入一个鸡蛋，搅匀。可以再加一点玉米面。
加点葱花、盐、黑胡椒，不喜欢可以不加。
不粘锅内刷一点油，将调好的糊糊倒进去，中小火煎一会。煎成金黄色翻个面。就OK了
“西湖”饼减脂餐做法 食材 步骤
烹调艺
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