【步骤图】紫薯燕麦饼(减脂餐)食谱大全和做法

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紫薯燕麦饼(减脂餐)的做法步骤图

低脂减脂餐。(书上学的)

用料  

紫薯泥 100克
燕麦片 50克
鸡蛋 2个
低筋面粉 10克
黄油 5克

紫薯燕麦饼(减脂餐)的做法  

  1. 黄油室温软化,稍微打发蛋液过程中,将黄油分三次加入蛋液。(打发目的是充分搅拌,不用打发)

  2. 一次江的经验粉燕麦词送你加入黄油石艳,每加一次搅拌均匀。搅拌成面团后,将面团分成小块压平。

  3. ①将烤箱预热到180°,放入面饼烘烤25分钟。
    ②放入加热并有入少许油的煎锅中,两面分别煎熟也可。