【步骤图】泡菜鸡胸肉炒魔芋丝食谱大全和做法

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泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤图

平时一直水煮白菜、鸡胸肉和魔芋丝,低卡但是没味道…吃多了就真的不想吃!所以这次仿泡菜五花肉炒的做法,将五花肉换成了鸡胸肉,饭换成了魔芋丝结,又好吃又低卡~

用料  

鸡胸肉 200g
泡菜 100克
魔芋丝结 1袋
2克
陈醋 1勺
姜片 2片
少许

泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法  

  1. 用姜和黄酒腌制鸡胸肉1小时,最好隔夜(更入味),魔芋丝浸泡在倒有陈醋的水中3-5分钟(去除碱味)。

    泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加水,大火煮沸,将魔芋丝挑出放入锅中,煮5分钟,捞出待用。

    泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤图 第3张
  3. 另起一锅,锅中均匀刷油,热锅热油下鸡胸肉,炒至7分熟,下泡菜,继续翻炒1分钟,下魔芋丝,炒至均匀,盛出。

    泡菜鸡胸肉炒魔芋丝的做法步骤图 第4张