最近在看《美味的广场》,白老师在济州岛给希澈和桐俊做了道炖左口鱼,今天用这个做法来做下炖鲳鱼吧!还是结合了一点中餐的做法,从小做菜的习惯改不掉啊!
用料
金鲳 | 1-2条 |
洋葱 | 半颗 |
生姜 | 适量 |
大葱 | 1/4棵 |
干辣椒 | 1个 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
韩式炖鲳鱼的做法
鲳鱼去除内脏和鱼鳃,清洗干净,控干水分,鱼肉划成菱形;
生抽、白糖、料酒以1:1:1的比例混合调匀成酱料;(量根据个人口味调节)
油锅烧至8成热,放入鲳鱼,煎至表皮变金黄后取出;
洋葱切厚片,平铺在锅底,在洋葱片上放上鲳鱼;
倒入适量清水,加入酱料、生姜片、切成段的大葱、干辣椒后,小火炖煮20分钟;
起锅前撒入葱花即可。
小贴士
1、正宗的韩式炖鱼的做法,是没有第三步的,我还是结合了中餐的做法,先将鲳鱼煎一下,一来可以使鱼肉定型,避免在炖煮过程中鱼肉散掉,二来可以起到去腥的作用;
2、韩式炖鱼,是先将白萝卜铺在锅子底部,家里没有白萝卜,就用了洋葱代替,即去腥又增加了汤汁的鲜甜;
3、在炖煮的过程中,不要将鱼身翻面,避免鱼肉散掉不成型,如果担心鱼肉不入味,在炖煮过程中可以时不时用汤勺将汤汁浇到鲳鱼表面。