【步骤图】减脂餐之肥牛泡菜锅食谱大全和做法

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减脂餐之肥牛泡菜锅的做法步骤图

没了解这道菜之前,我最喜欢的是寿喜锅。这道真的太好吃了,特别简单,适合忙碌的日子来一锅蔬菜肉菌类都可以吃到。但是减脂还是要低盐低油的。

用料  

泡菜 两勺
牛肉片 200克
茼蒿 一把
金针菇 一把
豆腐 一块
大蒜 2瓣
韩式甜辣酱 1勺
食用油 少许
可放可不放根据自己口味
清水

减脂餐之肥牛泡菜锅的做法  

  1. 倒入食用油,大蒜爆锅,然后加入牛肉片炒,炒到变色盛出。

  2. 加入辣白菜炒,炒香以后加水。

  3. 水沸腾以后,加入所有材料,开锅以后加辣酱,趁热享用。

小贴士

如果不减脂,豆腐煎一煎,煎过的东西更好吃。牛肉最好买原切片,不要买合成的肉片。还可以下个蛋,或者打个生蛋。牛肉片沾着生蛋吃更美味。辣酱一定要等水开了以后在放,盐少许也可以,这样可以少摄入点盐。