宝宝的蔬菜炒面做法 食材 步骤

烹调艺 人气:1.73W
宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃

宝宝爱

用料  

面条 一小碗
茄子 5mm茄子两片
黄瓜丁 一点
西红柿丁 1/4个(去皮)
一点
生抽 几滴

宝宝的蔬菜炒面的做法  

  1. 5mm两片茄子切小丁

    宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 黄瓜切完丝切丁,用量是茄子的一半就行
    西红柿四分之一个,去皮后切丁(看个人口味

    宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 面条煮好后过两遍凉水 沥水 避免炒的时候比较黏

    宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅烧热放一点宝宝油,茄子和黄瓜先放入炒一下再放西红柿

    宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 基本炒熟以后放一点水,没过蔬菜即可,放盐和生抽(一岁以上再放,量要很少)

    宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 汁收的差不多放入面条炒,上色入味即可

    宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 盛出放进宝宝小碗就好啦

    宝宝的蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

全程无滤镜实拍
由于有点忙,所以照片没拍全
正好今天家里吃打卤面就借着食材也给宝宝做个炒面吃
两片厚5mm的茄子片切成小丁
黄瓜也切丁备好
西红柿去皮切丁(一点点就好,太多了会酸,宝宝不爱吃)
面条用刀切成2cm小段再煮,煮好后用凉水过两次,沥水,避免炒的时候比较黏(长度随意)
小锅烧热放一点点宝宝吃的油,我放的核桃油,还可以牛油果油、菜籽油,只要宝宝能吃都可以,量少
将茄子丁和黄瓜丁先放里面炒一下,再放西红柿,也可以选择别的蔬菜,比如柿子椒、小油菜、香菇……我用的是手边现成的
别等炒干了放点水没过菜一点小火咕嘟着,放一点点盐和生抽(建议一岁以上再放,但也要少量)
咕嘟着收汁,差不多以后将面条放进一起翻炒,面条全部上色入味以后就可以关火,装进宝宝的饭饭碗了!